如何保護胰島

一、如何保護胰島

1. 保護胰島的食物2. 保護胰島的水果3. 保護胰島的偏方

二、胰島的作用

三、胰島素分泌不足的原因

如何保護胰島

1、保護胰島的食物

1.1、西葫蘆

西葫蘆中含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸、葫蘆巴堿等物質,且含鈉鹽很低,具有很好的保健功效,最新研究發現:這種蔬菜還具有促進體內胰島素分泌的功效,能夠調節血糖,有效預防糖尿病。 因此,糖友們是適宜食用西葫蘆的。

1.2、馬齒莧

馬齒莧是我們在田間、地裡經常看到的一種植物,它肥厚多汁,馬齒莧中含有高濃度的去甲腎上腺素和二羥基苯乙胺(去甲腎上腺素的前體),能調整體內糖代謝過程,促進胰腺分泌胰島素,達到降低血糖的效果。

糖尿病人可以涼拌著吃,也可以做菜餡來吃。

1.3、苦瓜

這是一種非常適合糖尿病人來食用的蔬菜,這是因為它有這樣的特點:苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不僅有類似胰島素的作用,而且還可刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖作用。 糖尿病人適量的吃些苦瓜,對控制血糖是大有幫助的!

1.4、洋蔥

洋蔥甜潤而白嫩,能夠幫助我們夠刺激胰島素的合成與分泌,從而達到輔助治療糖尿病的作用。 不僅如此,在洋蔥中還含有獨有的前列腺素a和硫胺基酸,這種物質具有擴張血管、調節血脂的作用,經常食用可有效的預防動脈硬化。 對於糖尿病患者來說,用洋蔥100克,開水泡後再加點醬油調食,可有效的控制血糖。

2、保護胰島的水果

2.1、蘋果

性涼,味甘,有的品種略酸,具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。 由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻,從而能降低血糖,尤其是餐後血糖,對糖尿病有較好的療效。

2.2、荔枝

性溫,味甘、酸,具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效,可以適量食用。

2.3、柳丁

果肉性涼,味酸,具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效,可以食用。

2.4、梨

性寒,味甘,微酸,具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用,而且含糖量少,糖尿病者可以食用。

3、保護胰島的偏方

3.1、許多肥胖患者覺得改變以往的飲食習慣難以接受,減少飲食量難以忍受,擔心營養不良難以耐受,運動又難以堅持。

在此方面,中醫藥有一定的優勢,可用“苦寒敗胃”和“苦酸制甜”之法來減肥降糖。

3.2、在自然界中,苦為甜的對立,酸為甜的中和。 常用的酸味藥有烏梅、五味子、石榴皮,有除熱、斂陰、生津之效;常用的苦味藥有黃連、黃芩、大黃,其性多寒涼,可用寒治熱,以達平衡。

3.3、黃連最苦,是治療糖尿病的好藥,其他如黃芩、黃柏、大黃、龍膽草、苦參等,都有很好的降糖作用。 茶中的苦丁茶,蔬菜中的苦瓜,都能降糖。 所以,患者要善於吃“苦”。 “苦酸制甜”法有利於肥胖患者減肥降糖。 但怎麼吃,吃多少,患者還應在醫生具體指導下進行。

胰島的作用

1、對糖代謝的調節:胰島素促進組織細胞對葡萄糖的攝取和利用,加速葡萄糖合成為糖原,貯存於肝和肌肉中,並抑制糖異生,促進葡萄糖轉變為脂肪酸,貯存於脂肪組織,導致血糖水準下降。

2、對脂肪代謝的調節胰島素促進肝合成脂肪酸,然後轉運到脂肪細胞貯存。 在胰島素的作用下,脂肪細胞也能合成少量的脂肪酸。 胰島素還促進葡萄糖進入脂肪細胞。

3、對蛋白質代謝的調節胰島素促進蛋白質合成過程,其作用可在蛋白質合成的各個環節上:促進氨基酸通過膜的轉運進入細胞;可使細胞核的複製和轉錄過程加快,增加DNA和RNA的生成。

胰島素分泌不足的原因

1、遺傳因素

不少病人有陽性家族史,我院922例中占8.7%,國外報導約25%～50%。 遺傳因素不論Ⅰ型或Ⅱ型均較肯定。

2、自身免疫

與Ⅰ型患者關係密切。

胰小島的自身免疫反應主要可能通過分子模擬(Mimicry)過程所致。 如某抗原的化學和構成型與β細胞酷似,則該抗原產生的抗體也將針對β細胞發動免疫攻擊。