運目預防遠視眼的方法有哪些?相信這是很多患者都不太瞭解的一種預防遠視眼的方法， 其實運目法時中醫保養眼睛， 使眼睛更加明亮的一種保健方法。 因此為了使更多的人群可以通過運目法來預防遠視眼， 下面就由我院的眼科專家來為大家詳細的介紹一下這套預防方法。
運目預防遠視眼的方法有哪些：
第一式：上下直視 閉目， 當眼球向上轉動時吸氣， 平視時呼氣;接著眼球向下轉動時吸氣， 平視時呼氣。 做20次。
第二式：左右橫視 閉目， 當眼球向左轉動時吸氣， 平視時呼氣;接著眼球向右轉動時吸氣，
第三式：環轉順視 閉目， 按順時針方向， 當眼球從左下向左上方轉動時吸氣;眼球從右上向右下方轉動時呼氣。 做20次。
第四式：環轉逆視 閉目， 按順時針方向， 當眼球從右下向右上方轉動時吸氣;眼球從左下方轉動時呼氣。 做20次。
第五式：遠方正視 睜目， 在離眼100米以外的正前方選一固定點， 睜目凝視該點， 自然呼吸1～2分鐘。
運目預防遠視眼的方法有哪些?想必各位患者已經通過上述的介紹對運目預防遠視眼的方法有了相應的瞭解， 希望對您能夠有所幫助。 在此我院全體醫護人員祝所有遠視眼患者能夠早日脫離病痛， 康復如初。
