痛風患者在飲食方面要注意哪些呢？

患了痛風以後， 在其飲食方面也是尤為重要的。 因為痛風的飲食， 在治療過程中， 也是起到一定程度上的輔助作用的。 下面， 就讓我們一起來看一下， 痛風患者在飲食方面要注意哪些?

1、 痛風的飲食中藥注意不讓痛風患者食用富含能分解成尿酸的蛋白質的食物， 如貝類、熟食店的肉和熏肉、沙丁魚、酵母、蘆筍、蘑菇以及動物心、肝、腎等高嘌呤食物。

2、 很多痛風患者都比較胖， 伴有高血脂， 這時要注意減肥， 但要平穩的減， 不能減的太快， 否則容易引起痛風的急性發作。

3、少喝酒， 也是痛風的飲食中需注意的一項。

4、痛風患者平時多活動關節， 如手指和腳趾， 這樣可以趕走尿酸在關節處的結晶。 要注意痛風不能做劇烈的運動晚上臨睡前堅持用熱水泡腳20分鐘以上， 促進血液迴圈。 但是在痛風發作期要注意， 不能用熱水， 熱水會加重疼痛感， 可以用溫水洗腳。

以上這些就都是痛風的飲食中需注意的地方， 適當的活動也是輔助痛風患者的一個有效方法。 如果還有痛風的問題想諮詢， 可以聯繫我們的線上專家。

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