中老年患者應做到哪些才能預防痛風

多數中老年很怕會患上痛風這個病， 因為這個病一旦患上了， 不發作的時候還好， 只要發作就會有刺骨的疼痛， 甚至會影響到患者的日常生活。 所以對痛風患者的預防措施要做到最好， 這樣才能幫助治療。 下面就來介紹痛風患者的預防措施有哪些。

痛風患者的預防措施有：

1、身體肥胖的中老年人， 要減輕體重。 中老年人可以利用充裕的自由時間做適當的體育活動， 可使體重逐漸達到理想的水準。 這也可作為痛風患者的預防措施的一種。

2、患了急性痛風關節炎的中老年人要及時治療， 即使急性期過去後，

3、注意控制飲食， 有些食物中嘌呤含量較高， 不宜進食過多， 如動物內臟、魚子、豆類、啤酒、發酵食品等。 不要酗酒， 要多喝水， 多喝茶水能促進尿酸鹽的排出。 這也是痛風患者的預防措施之一。

以上所說的內容就是痛風患者的預防措施的介紹， 希望大家能夠對此瞭解。 各位中老年人一定要謹記這些痛風患者的預防措施， 因為這樣才能去更好的控制病情， 對治癒很有效果。 祝各位患者早日康復。

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