1、正規品牌
大型商場、超市銷售的市場佔有率較高的知名企業生產的名牌產品。
2、產品標識
查看產品標識並儘量選擇近期生產的產品。 衛生巾外包裝應有衛生許可證號、生產日期、保質期或有效期、執行的標準編號、生產者名稱和位址等資訊。
注意檢查產品包裝上有沒有“兩個標準”：物理標準GB8939-1999《衛生巾（含衛生護墊）標準》和衛生標準GB15979-2002《一次性使用衛生用品衛生標準》， 都屬於強制執行的標準， 缺一就不合格。
3、選小包裝
檢查衛生巾品質， 儘量選小包裝。 每個外包裝和獨立小包裝的封口應平滑， 無漏氣現象。
從手感來看， 好的衛生巾由吸收性強、蓬鬆性好的絨毛漿製作， 所以又輕又軟。 如果摻有其他紙漿、下腳料等的衛生巾則又重又硬。
4、儘量純棉
目前衛生巾的種類很多， 有棉面、網面還有香型及藥物衛生巾等， 要根據自己使用的實際感受來挑選最適合自己的衛生巾， 而不是只看廣告或聽別人說， 適合別人的未必是適合自己的。
商場有很多種的衛生巾， 一般都是網面或者純棉， 小編建議最好是選擇純棉的， 因為網面衛生巾被稱為打孔膜表層衛生巾， 能讓經血不易回滲， 吸收比較快讓使用者有乾爽的感覺。 但由於側面設計往往容易同女性腹股溝摩擦， 讓處於經期皮膚敏感的女性們感到私處皮膚又癢又疼。
棉柔衛生巾大多是以純棉材質， 天然無紡布或進口網面為主要材料柔， 無刺激但吸收量較小， 與皮膚接觸時感覺柔軟舒適， 活動自如。 對皮膚不會產生刺激。 但是棉柔衛生巾沒有網面的吸收效果好。 所以比較適合敏感性皮膚或者經量少的朋友用。
5、多種類型
一般女性經期可分為三個階段， 可根據這三個階段選擇使用不同型號的衛生巾：
①月經量很大時， 白天需用護翼型， 晚間需用夜安型。
②平時可使用標準型。
③月經前後可使用超薄型或護墊。
這種搭配選擇一方面是為了安全、舒適， 另一方面也可節省經期花費。
6、慎用藥香
藥物或香味成分也許會對機體產生不良影響。 香味成分並不代表清潔度。 藥物衛生巾更應謹慎使用， 藥物衛生巾也許在一定範圍和程度上對女性陰部保潔、防治各種婦科疾病發揮了作用， 但並非人人皆宜， 因為人的體質差異很大， 有的人接觸某些物質就會過敏， 反而出現外☆禁☆陰瘙癢， 跟有人吃海鮮過敏是同樣的道理。
7、保質日期
有些人圖省事一次性買很多包衛生巾在家中儲存著。 這一批沒用完就又來了下一批， 囤在了以前剩餘的包裝之上。 這樣壓在下面的衛生巾要很久才會用到， 有些也許已經過了保質期限。 實際上衛生巾的衛生要求非常嚴格， 離生產日期越近品質越有保證。
8、不要促銷
一般說來， 促銷品、贈品有可能是商家處理的滯銷產品， 產品品質很難能到保證。 在選擇新產品時， 要儘量選擇信譽好的知名廠家產品， 不要貪圖便宜或者趕新潮。
