高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高（》=140/90mmHg）， 常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。 臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病， 而糖尿病也較多的伴有高血壓。 那麼高血壓疾病患者的飲食方法有什麼， 高血壓專題為你詳細介紹如下知識：高血壓飲食方法， 祝您早日治療康復。
常見的高血壓疾病的飲食方法有：
儘管原發性高血壓不能治癒， 但它能被有效控制。 合理的飲食結構有助於保持血壓平穩。 合理的飲食是指高纖維素、低鹽及低脂飲食，
首先可使用非鹽調味品增加食物美味， 少吃加工過的食物， 因為這類食物含有較多的鈉鹽。
其次一些飲料如可樂類含有的咖啡因可在段時間內使血壓升高， 而每天飲用少量的紅葡萄酒， 如一天一杯可使血壓降低， 但過量飲酒可加重高血壓病。
另外研究人員發現維生素和微量元素同樣有助於降低血壓。 建議您多吃新鮮蔬菜和水果， 如香蕉中的鉀可幫助降低血壓。 另經證明每日攝入800毫克鈣和300毫克鎂對治療高血壓有益， 多種菜籽、堅果、大豆、豌豆和深色蔬菜中含有豐富的鈣和鎂。
以上就是高血壓專家介紹的關於高血壓患者預防的知識， 祝你早日康復。
