春天是萬物的開始, 給人新的希望。 但是同時在寒冬中隱藏的疾病也會在這時候發病, 給人帶來痛苦。 高血壓專題為你詳細介紹如下知識:高血壓飲食, 祝您早日治療康復。
1、血壓飲食少吃甜食
甜食含糖量高, 可在體內轉化成脂肪, 容易促進動脈硬化。
2、血壓飲食少吃動物脂肪
動物含膽固醇量高, 可加速動脈硬化。 如肝、腦、心等應少吃。
3、高血壓飲食宜多吃含優質蛋白和維生素的食物。
如魚、牛奶、瘦肉、雞蛋、豆類及豆製品。
4、高血壓飲食宜食鈣食物
高血壓患者每天堅持食入高鈣食物,
以上就是高血壓專家介紹的關於高血壓患者預防的知識, 祝你早日康復。