30歲以下乙肝病毒攜帶
各醫院體檢中心的統計數字顯示， 30歲以下男性乙肝病毒攜帶現象在各年齡段中比例最高。 這與年輕人經常在外吃飯、接觸傳染源機會較多等多種原因有關， 這些行為會造成免疫力、抵抗力低， 成為易感人群。
建議：如果乙肝五項全為陰性應及時注射乙肝疫苗。
30~40歲脂肪肝
從大眾體檢統計結果來看， 30-40歲男性脂肪肝比例為27。 7%。 脂肪肝主要分為非酒精性脂肪肝和酒精性脂肪肝， 其中後者以男性患者居多。 大多數脂肪肝患者無自覺症狀， 常在體檢或因其他疾病查體時發現， 少數患者可有食欲減退、噁心、乏力、肝區疼痛、右上腹壓迫感或脹滿感。
建議：輕度脂肪肝患者要多進食蔬菜和水果， 它們富含維生素和礦物質， 可以加速肝細胞修復， 其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄， 降低血脂。
40~50歲痔瘡
痔瘡任何年齡都可發病， 以中青年人發病比較多， 而且該病會隨著年齡的增大而逐漸加重。 從病因來看：一是先天性因素， 如血管發育不良， 就容易淤血、破裂;二是後天因素， 如便秘、大便乾燥、大便時過於用力以及久站久坐、不愛活動等;三是好吃辛辣食物， 或是飲酒過量。
建議：
1。 多動少坐， 並養成晨起飲水、定時排便的習慣。
2。 要注意飲食衛生， 均衡飲食， 不要大量飲酒。
3。 要注意保持下腹部溫暖，
4。 如果出現症狀， 最好儘早到正規醫院的肛腸科或肛腸專科醫院就診。
