腳氣是由真菌感染的一種常見皮膚病， 傳染性極強。 特別是南方雨多， 陰雨濕熱天氣很容易誘發。 此病說大不大， 說小也不小， 經常復發讓人苦惱之至， 同時給日常生活帶來諸多不便。 該如何對付腳氣呢？
對付腳氣， 做好日常保健是關鍵。
1、引起足癬的真菌極易在溫濕的環境生存， 因此要儘量減少在過濕過熱的環境下工作。
2、要保持腳的清潔乾燥， 汗腳要治療， 定期清除指甲垢。 勤換鞋襪， 趾縫緊密的人可用草紙夾在中間， 以吸水通氣。 鞋子要通氣良好。
3、不要用別人的拖鞋、浴巾、擦布等， 不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
4、公用澡堂、游泳池要做到污水經常處理， 用漂白粉或氯亞明消毒， 要形成制度， 以防相互傳染腳氣。
腳氣患者平時應注意飲食。
三宜
1、多吃富含維生素B1的食物
2、宜吃高蛋白質的食物
3、多吃各種粗糧
三不宜
1、忌吃過鹹、過甜的食物
2、忌吃過多的碳水化合物
3、忌吃含堿多的食物
民間偏方助你除腳氣。
1、生大蒜片反復擦摩患處， 具有殺滅真菌的作用。
2、用食醋將綠茶調成糊狀， 塗於患處， 隨配隨用。
3、用茄子根和鹽煮的水洗腳。
4、取麥飯石１０００克加開水２０００毫升浸泡， 待水降至溫熱後， 每天用此水擦洗患處。
從日常保健和飲食調理入手， 遵囑服藥， 加強體育鍛煉， 增強機體的抵抗力， 提高皮膚的抗病能力， 對付腳氣不是問題。
