怎麼才能吃不胖

想吃又不長胖，這是不科學的想法，呵呵、、、樓主也不用羡慕別人有吃不胖的體質，還是根據自己的實際情況，具體情況、具體分析吧。O(∩_∩)O哈哈~

如果樓主有心減肥的話，可以樓主幾個飲食方面的建議，當然適當節食是必須要做的。

1、選零食的時候，儘量選著低熱量的食物，比如水果，儘量少吃糖果。

2、多運動，吃了不動不長肉你以為還能長高嗎?

3、吃東西的時候慢慢吃，細細品味，拉長了吃零食的時間，自然可以減少食用量，還能讓你保持優雅的進食，多好。