腦萎縮是老年人的高發病， 近年來腦萎縮的患者日益增多。 據瞭解， 預防腦萎縮疾病應該從家庭護理做起， 下面我們一起來瞭解預防腦萎縮的方法有哪些。
腦萎縮是指由於各種原因導致腦組織本身發生器質性病變而產生萎縮的一類神經精神性疾病。 以50歲以上老年人多見。 腦萎縮在臨床最主要的症狀是癡呆， 尤其是老年人易引起老年癡呆症。 預防腦萎縮從家庭護理做起。 那麼， 預防腦萎縮的方法有哪些呢?
預防腦萎縮更重要的還是適當的體育鍛煉， 保持心情愉快， 生活安定， 對延緩衰老及預防腦萎縮有一定意義。
腦萎縮、老年癡呆症將成為21世紀的流行病， 嚴重威脅著人類的晚年健康和生活品質。 藥物只可以延緩其發展的過程， 改善現有的症狀。 所以預防腦萎縮從家庭開始顯得尤為重要。 那麼， 預防腦萎縮的方法有哪些呢?
1、加強營養、改善營養狀況， 保持膳食平衡和心理健康。
2、多讀書、多看報， 經常參加集體活動， 適度參加鍛煉。
3、增進認知活動。
4、經常參加娛樂活動， 戶外活動。 這是預防腦萎縮的方法之一。
5、妥善保管危險物品， 減少室內物品的變動， 保障老人安全。
6、注意清潔衛生， 維持皮膚的完整性。
另外， 對已發生腦萎縮的患者， 要注意飲食營養和日常生活清潔衛生， 督促病人自己料理生活，
以上內容主要為大家介紹了， 在生活中預防腦萎縮的方法有哪些。 希望上述內容能對您有所説明。
