肉類在我們的飲食中是必不可少的, 主要是其中含有豐富的蛋白質, 而且各種微量元素也比較多, 給我們身體提供足夠的營養物質, 重要的是各種肉類的口感非常不錯。 因此, 以肉為食材進行各種烹飪在我們的飲食中就非常常見了, 比較有代表性的就是肉末。 那麼, 怎樣炒肉末比較好吃?下面咱們就來詳細瞭解一下吧。
雪裡紅炒肉末:
材料:雪菜200公克, 絞肉150公克, 蒜末10公克, 薑末10公克, 辣椒1條, 沙拉油2大匙, 鹽少許, 雞粉1/4小匙, 細砂糖1/2小匙, 香油少許。
做法
1.雪菜洗淨切細丁, 辣椒切小段, 備用。
2.熱鍋, 倒入沙拉油燒熱,
3.在作法2的鍋中續放入作法1的雪菜丁、辣椒段拌炒1分鐘, 再加入所有調味料拌炒入味即可。
野筍雪菜炒肉末
材料:筍, 紅椒, 切丁, 肉末, 生抽, 鹽, 生粉, 雪菜, 油, 紅椒丁, 白糖。
做法:
1.筍、紅椒、切丁, 肉末用一點點生抽和鹽、生粉拌勻, 雪菜也沖洗一下瀝幹水分。
2.先用油將肉末過一下, 變色即盛出, 留底油把筍和雪菜炒一下, 可以加少許水略燜一下至筍八九成熟。
3.再下肉末和紅椒丁兜勻略炒。
4.起鍋前加少許白糖炒勻就好了。
小訣竅
這個菜也沒有放鹽, 雪菜雖然沖洗了下還是很鹹的, 加上肉末裡已經放了點鹽和生抽。 辣椒最辣的部分其實是裡面的芯和籽, 不愛吃辣的把芯和籽去除掉就可以大大減輕辣椒的辣度。
有關怎樣炒肉末比較好吃的介紹, 大家應該清楚了吧。 肉末的做法比較多, 也相當的簡單, 基本沒有難點。 關鍵是, 我們在選擇肉類的時候, 一定要慎重, 要保證肉類的新鮮, 這樣才能保證炒出菜的獨特性, 而且保證能夠為我們的身體提供足夠的營養物質, 不會產生負面的影響。