紅斑狼瘡是一種免疫性疾病， 適當的運動恰恰有助於調節機體的免疫機能。 所以， 紅斑狼瘡患者在積極的配合治療的同時， 還要堅持運動， 以幫助機體恢復健康。 那麼， 紅斑狼瘡患者在哪些階段適合運動， 且適合哪些運動方式呢？
首先， 我們要強調的一點就是， 急性期的紅斑狼瘡患者並不適宜運動， 要到疾病進入緩解期之後， 患者方可循序漸進的進行運動。
因為急性期的紅斑狼瘡患者屬於病情較重期， 機體能量的消耗比較嚴重， 所以患者應多臥床休息， 以防止過多的運動消耗機體的能量， 並避免病情加重或併發症的發生。
其次， 當紅斑狼瘡患者的病情已被控制並進入緩解期時， 患者就要適當的進行一些運動， 但要注意循序漸進。
紅斑狼瘡患者可在醫生的説明下， 根據自身的病情， 適當的選擇一些運動方式， 不僅可以增加體質， 還能提高患者的抗感染能力， 調整機體的免疫功能。 運動的過程中， 要根據自己的體力和耐力進行。 剛開始階段， 可以簡單的進行室內散步或力所能及的少量肢體勞動， 逐漸的再進行一些如太極拳， 氣功等小量、適度、持久的運動方式。
