對糖尿病患者來說, 需要重視治療的作用, 但是同時也不能忽視了飲食的作用。 糖尿病的飲食一向是專家們所推薦的, 患者應該通過自己的日常飲食來控制病情, 防止血糖的升高, 下面介紹一下糖尿病飲食上的一些需要注意的地方。
糖尿病的飲食注意事項其實很多, 不能簡單的進行認識。 比如有的病人認為得了糖尿病不吃糖就可以了, 沒有限制主食的量;有的病人認為得了糖尿病就儘量少吃, 結果導致營養不良和低血糖;有的病人堅持一段時間的飲食治療, 血糖稍有所控制, 就不能堅持,
對糖尿病患者來說, 要特別重視自己的飲食結構, 其實也就是日常吃什麼。 首先是三大營養的組成比, 大致的原則是適當提高碳水化合物的含量, 占總熱量的50~60%, 保證足夠的蛋白質供應12~20%, 降低脂肪攝入《30%, 碳水化合物主要是多糖類, 如穀類、根莖、硬果類。 食物纖維:粗糧、麥麩、豆類、蔬菜。 蛋白質的供應是在保證多種豆類、穀類混合飲食的基礎上, 再補充些瘦肉、牛奶、雞蛋、青菜等。 含膽固醇高的食物如:蛋黃、魚子等儘量少食。 提倡粗纖維食物, 以植物性食物為主。 在保證飲食質和量的基礎上,
以上主要介紹了一下糖尿病的飲食的重要性, 可見對糖尿病患者來說, 首先要有一個健康合理的飲食結構, 這樣才能夠保證每天所攝取的營養元素是身體所需要的, 並且不能對某一種元素攝取過多。