和好友買了同一款口碑良好的精華， 一個月後再見面， 我的收效微乎其微， 她卻幾乎收穫了品牌宣傳的所有誘人效果。 我威逼利誘， 想知道在氣候惡劣的初冬， 她如何使肌膚維持良好的代謝， 保持完美的吸收力。 誰知她沒有像我想像的那樣掏出一件神秘的護膚品， 而是淡淡地說， 不過是每天堅持三分鐘面部按摩罷了。 按摩， 真有那麼神奇嗎?
按摩， 真有那麼神奇
一位美容大師說， 真正的保養要引導出內心渴望美麗的力量， 用按摩技巧， 透過手的力量讓肌膚重新“活”起來， 愉快地將營養成分全部吸收。
每天“運動”3分鐘
按摩就像幫助臉部肌膚做運動， 每天給自己3分鐘， 3個月你就會看到不一樣的效果。 正確的按摩動作可以促進血液迴圈和新陳代謝， 幫助淋巴迴圈， 排除廢物;放鬆肌膚， 提升吸收力， 消除乾燥;借由觸覺影響心靈， 達到心靈放鬆的效果。
雙手是最優秀的“按摩器”
除定期到美容院做facial之外， 雙手是每天都可使用的最簡單、最合適的“按摩器”。 它能讓肌膚和指尖相互感應， 調整出最合適的力度和頻率。 它具有溫度和特殊的撫慰效果， 一方面能加強肌膚對保養品的吸收力， 另一方面能借由富含感情的手的動作傳達到心靈， 賦予安撫的效果。
倍受專家推崇的好氣色按摩法
1.螺旋輕擦。 以中指和無名指往外側呈螺旋狀按摩。
2.按摩額頭。 同樣的動作從額頭中央往太陽穴按摩4次， 於太陽穴的部位稍微按摩。
3.眼周推抹。 將中指與食指夾住眉部， 以中指輕輕按壓眼瞼， 由內眼角開始輕輕地在眼周畫圈。
4.通暢鼻樑。 將雙手的拇指放輕， 托住下巴的下方， 以中指在鼻翼處上下來回推動。
5.臉頰輕壓。 最後以雙手將全臉輕輕包裹住10~15秒， 使肌膚鎮靜放鬆。
TIPS
1.力道有講究。 針對臉部肌肉的塑臉按摩， 要用比較強的力道;肌膚表面的淋巴刺激， 力道要輕柔。 而不管是怎樣的按摩， 最初手法都要緩慢而輕柔， 心情要放鬆， 否則過度拉扯肌膚會導致皺紋。
2.頻率要合理控制。 淺層的按摩， 比如排水腫按摩， 可以天天進行， 而其他的按摩， 只要每次按摩時間小於3分鐘， 並且手法正確， 就能天天進行。
3.並不是所有肌膚都適合按摩。 易長痘痘或過敏的肌膚應該避免按摩。 另外， 已經有痘痘、曬傷、發炎等問題時， 也不太適合按摩。
4.最好使用專用的按摩產品。
按摩霜是專門為方便進行按摩而研發的，
質地比一般的乳液和麵霜更順滑，
按摩時不會傷害肌膚，
並且根據不同肌膚的需求有各種針對性的功能可供選擇，
借助按摩達到最佳的效果。
一般的乳液和麵霜吸收快，
不適合用來按摩。
