由於我們人體足部的軟骨很多, 構造精細, 扁平足問題會頻繁出現, 尤其是小寶寶更容易產生扁平足。 而且, 即使通過手術也不見得能有效的解除扁平足問題。 因此, 為寶寶做好扁平足的預防工作是重中之重。
扁平足可以預防並在一定程度上予以糾正。 首先, 爸爸媽媽控制寶寶的體重很重要, 避免過於肥胖。 需要引起重視的是, 寶寶不用太早學走路。
寶寶學會站立後, 爸爸媽媽也不要急著讓寶寶學走。 因為, 在足弓尚未較好形成的情況下, 寶寶勉強練習走路, 全身重量壓在足部, 很容易使足弓過重而逐漸導致扁平足。
如果在寒冷的秋冬季節, 爸爸媽媽也不要給小寶寶用熱水泡腳。 因為寶寶足底的韌帶遇熱會變得鬆弛, 不利足弓發育形成和維持。 爸爸媽媽可以每天定時給寶寶做做足部肌肉鍛煉, 如讓小寶寶踮起足尖站立。 三四歲的寶寶則可以練習用足跟、足尖、足的外緣走路, 這些都是預防和糾正扁平足的好方法。
總的來講, 想讓您的寶寶健康成長, 那麼作為父母一定要時刻關注寶寶的生長發育, 為寶寶做好扁平足的預防措施。 只有這樣才能讓您的寶寶茁壯成長。
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