拇指外翻的原因可分為先天因素與後天因素兩類。 先天因素是由於關節、神經、肌肉等所造成的。 後天因素則是因穿著不合腳鞋子所造成的。 因此， 拇外翻注意事項中， 鞋子的因素是非常重要的。
專家針對拇外翻注意事項說到：
1:鞋底與地面抓地能力要好.
2:鞋底後足厚度不要超過前足一釐米.
3:鞋底後跟部位要有一定減震功能.
4:穿鞋後跟幫一定要跟腳.
5:鞋的三維空間要合適腳,最好選擇系帶等可以調整的鞋.
6:正常穿鞋腳趾前要保持1-1.5釐米的活動空間.
7:建議下午買鞋,下午腳比較漲.
8:買鞋時要雙腳一起試鞋,要多試多走才可以,雙腳大小都不一樣,避免回來穿不合適.
總的來說， 鞋子的合適與否對於拇外翻有重大影響， 希望廣大朋友們能著重關注鞋子問題， 以防止拇外翻病症的產生。 如果您想瞭解更多關於拇外翻的內容， 請在本網站內進行諮詢。
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