①浴面分抹法：搓熱雙手， 從額部經顳部沿耳前抹至下頜， 反復２０--３０次。 然後再用雙手四指指腹從印堂穴沿眉弓分抹至雙側太陽穴， 反復多次， 逐漸上移至髮際。 手法輕鬆柔和， 印堂穴稍加壓力以局部產生溫熱感為度。 本法可降低血壓， 增進面部光澤。
②揉攢竹穴：用雙手拇指端部分別按揉雙側攢竹穴約１００次， 用力要均勻。 此法可減輕頭痛、頭暈等症狀。
③抹橋弓：頭偏向一側， 用雙手四指指腹分別在對側耳後隆起處沿大筋向下推抹至胸廓上囗處， 雙手交替進行， 反復多次。 此法有顯著的降壓作用。
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吃醋泡黑豆可以降血壓血脂嗎
您所說的食物並不是能夠保證降低血糖和血壓的，對調理血脂有一定的輔助作用，所以如果存在有高血壓和高血糖的話，就要注意在專科醫生的指導下利用降糖藥物和降壓藥物治療，至於血脂的情況，如果身高明顯，需要服用... [詳細答案]
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什麼蔬菜可以降血壓
大白菜：白菜葉含有較多的維生素C，常食對預防動脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處;番茄：對於高血壓並伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鮮番茄1-2個，也能收到降壓、止血之效，但食用前宜用開水燙洗，以免感... [詳細答案]
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喝醋能降血壓嗎
不是只喝醋就能降的，不然有高血壓的人，天天捧著醋瓶子往嘴裡倒那不就得了。這樣說只是說醋有這麼個作用。至於作用的大小可能就是微乎其微了。。。 [詳細答案]
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有什麼茶有助於降血壓嗎
降血壓的茶葉有多種,羅布麻效果比較好,還有果醋茶,菊花茶,荷葉茶,玉米須茶,桑葉茶等 [詳細答案]
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陳皮降血壓嗎
陳皮主要是具有疏肝理氣，調和內分泌，化痰等效果的，尤其是對於脾胃滯氣等病情具有很好的緩解效果，一般產品是屬於比較有效的藥用價值的，能夠有效的緩解消化不良腹脹等疾病，對於身體內的污濁之氣具有很好的排... [詳細答案]
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