高血壓的保健措施

高血壓的保健

一忌擅自亂用降壓藥

服藥類型不對路， 則降壓效果不明顯， 用藥應遵從醫生的指導。

二忌頻繁換藥， 隨意增加服藥劑量

俗話說“欲速則不達”， 降壓操之過急， 效果不僅差， 還可能發生意外， 降壓藥物均要在用藥後的2周左右才能達到最佳效果。

三忌單一用藥

輕度高血壓可以單用一藥治療。 中重度高血壓提倡聯合用藥， 能夠產發揮藥物的協同作用， 減少每種藥物的劑量， 部分抵消藥物的不良反應。

四忌只服藥不測血壓

自覺症狀和病情輕重並不是完全一致的， 應定時測量血壓， 及時調整用藥，

五忌間斷服藥 杜絕“血壓一高就吃幾片， 血壓一降馬上停藥”這種危險的服藥方法， 這不僅不能控制好血壓， 甚至會加重病情。 血壓大幅度波動所造成的危害更大， 它可以引起血管內膜的損傷， 促進動脈粥樣硬化的形成。