老年人預防消化不良， 你有什麼好的方法嗎？人的年紀大了， 許多器官的功能也就慢慢地衰退。 特別是腸胃器官， 消化吸收不好， 對老年人的身體健康會造成很大的影響。 現在就來告訴大家如何預防老年人消化不良。
1.勤檢查。 出現消化道異常症狀， 應及時去醫院檢查， 即使情況正常， 也應定期做胃腸鏡、B超檢查。 現已公認， 糞便隱血試驗是較早期發現胃腸道腫瘤行之有效的辦法， 既無痛苦， 花費也不大， 可定期送檢。 已有胃腸道息肉者， 宜及時徹底清除， 以絕後患。
2.不用或少用抑制胃腸道功能的藥物。
3.堅持良好的生活習慣， 保持穩定樂觀的情緒。 如食不過飽， 定時定量， 餐後適當活動等， 均可使胃腸道功能自動化、程式化， 從而減輕其負擔。 定時解便是預防便秘的重要方法。 情緒對胃腸道消化功能影響很大， 憤怒、憂鬱等不但影響胃腸運動， 還影響消化液的分泌， 久而久之， 便秘發生消化不良。
溫馨提示：老年人很多都會出現消化不良的現象， 消化不良要怎麼預防呢？上面的預防老年人消化不良的方法大家學會了嗎？
①冷水洗眼。每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦乾眼部，然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。②定時遠眺。每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右，... [詳細答案]
你好，老年斑是可以預防的，建議你多做一些面部運動，促進血液迴圈和皮膚新陳代謝，飲食合理搭配，多食用富含維生素的新鮮蔬果和及其他事物，如果需要治療建議採用鐳射治療，效果會比較好一些，希望對你有所幫助。 [詳細答案]
注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持一定的距離。在頭正身直的基礎上保證一個舒適的閱讀姿態即可。另外注意握筆時不要遮擋視線。不要長時間用眼閱讀或書寫。讀、寫40分鐘休息5-10分鐘，電... [詳細答案]
作為近視的高發人群，青春期孩子近視問題應給與足夠的重視。青春期近視眼如何預防為避免近視對青春期孩子的學校和生活造成影響，青春期近視預防很有必要。青春期近視是近視的高發時期，不排除多種因素共同作用造成... [詳細答案]
相對來說預防癌症的秘訣也是十分簡單的，就是常吃鹼性食物以防止酸性廢物的累積，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸堿平衡，是預防癌症的有效途徑。 [詳細答案]
