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家庭護理骨刺有哪些常用的治療方法?

骨刺常發生與腳跟, 也可能長在頸部。 家庭骨刺治療方法可以幫助患者緩解骨刺的痛苦。 骨刺患者大多是中老年人或體型偏胖的人。 那麼, 骨刺治療方法都有哪些呢?下面是對骨刺治療方法的介紹。

家庭骨刺治療方法的措施主要有:

1、墊上泡沫軟蟄:軟墊可減輕骨刺對周圍的壓迫, 這種骨刺治療方法可以在軟墊骨刺相應的部位挖一個洞。

2、熱敷:如果疼痛的比較厲害, 可用亞麻仁敷袋熱敷。 這也是骨刺治療方法。

3、泡腳:輪流用熱水及冷水泡腳, 這種骨刺治療方法對減輕症狀大有好處, 用冰按摩腳底也有幫助。

4、有選擇的鍛煉:你可以用騎腳踏車或游泳取代走路或慢跑, 這類骨刺治療方法既達到了鍛煉的目的, 又不會傷及病腳。

5、選擇軟底鞋:選擇橡皮底的鞋子對足部較好。 這種骨刺治療方法避免走在堅硬的表面上, 例如水泥地、木板、或無地毯的地板。 可在腳跟處加護墊, 以減輕疼痛。 這是不錯的家庭骨刺治療方法。

前面是對骨刺治療方法的介紹, 您一定對骨刺治療方法有所瞭解了。 僅供大家參考。 如果您對骨刺治療方法還有問題, 請諮詢我們的線上專家, 專家會為您詳細解答骨刺治療方法的知識的。

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