老年人如何預防骨折成了很多人關注的問題， 知道老年人預防骨折的要點有哪些嗎?下面， 就讓專家們來為大家介紹下， 老年人預防骨折的要點有哪些。 讓廣大關注人士， 能夠更瞭解老年人預防骨折的要點。
老年人預防骨折起居生活要小心。 老年人居住的地方地要平， 傢俱要簡單並靠牆擺放， 東西不要放在老年人經常進出的地方， 以免絆倒;洗澡要坐在凳子上， 不要單腿站立穿褲子， 上下樓必須手扶欄杆， 踩穩樓梯;床鋪不宜高， 夜間起身時必須開燈， 先在床上坐一會兒再下地， 若猛然起床下地，
老年人預防骨折避免夜間去衛生間上廁所。 其主要原因是老年人起夜的時候腦子迷迷糊糊的， 不清醒， 加之許多家庭的衛生間佈局不合理， 放置的東西過多， 導致大多數老年人在衛生間小解時摔倒， 特別是那些患有白內障、青光眼等視力疾病的老人， 患有帕金森、脊髓性頸椎病、腦血管病後遺症等神經內科疾病的老人， 以及需要服用安眠藥才可以入睡的老人， 建議上述老年人預防骨折睡前最好在床邊放上接便器， 避免夜間去衛生間裡上廁所。
以上內容就是專家為大家所介紹的老年人預防骨折的要點， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對老年人預防骨折的要點還有其他疑問，
