隨著現在生活的不斷進步, 人們對飲食的要求是越來越高了, 想要吃到放心安全營養的食物, 當然在家裡做是最好的。 今天小編就為喜歡做飯的朋友來介紹平底鍋麻辣烤魚的做法。
1.把魚收拾乾淨, 沿著魚頭下方切口靠近魚脊背處用刀背輕拍魚身挑出魚腥線(白色)
2.12把魚頭魚尾切掉, 魚體魚頭劈開, 魚體拉成斜口備用。
3.21調汁:蔥薑蒜切末放入碗中, 加入糖, 鹽, 雞精, 五香粉, 孜然, 辣椒粉, 耗油, 蒸魚豉油, 老抽料酒攪拌均勻。
4.12醃制魚:將魚體魚頭魚尾分別均勻的抹上調好的汁, 醃制二十分鐘, 使之充分入味。
5.21輔料:大白菜洗淨, 寬粉提前浸泡後水煮至透明狀, 熏幹切片, 平菇撕成小朵洗淨備用。
6.1三成熱時放入蔥薑蒜末
7.2將鍋置於火上加熱並放入適量底油
8.蔥薑蒜末烹出香味放入郫縣豆瓣醬
9.放入幹辣椒, 麻椒炒至出味
10.放入熏幹翻炒
11.放入平菇繼續翻炒
12.加入大白菜炒至斷生
13.最後放入煮好的寬粉, 因為寬粉提前已經煮熟最後放入避免炒碎。
14.另起一隻鍋(或炒熟後盛出盤中備用)鍋中加入底油(油量稍微大點避免糊鍋), 大約四成熱時放入魚頭魚尾煎炸。
15.大約五分鐘把魚頭魚尾放入盤中備用, 下入醃制好的魚體, 魚皮朝上放入鍋中煎炸
16.改成小火, 將魚兩面煎炸至金黃色(魚已經熟了)大約十分鐘後出鍋, 將提前炒好的蔬菜置於盤子底下,
平底鍋麻辣烤魚的做法介紹完了, 你應該也掌握得差不多了。 那麼, 你現在就可以去廚房了, 為了家人、孩子、自己, 請認真地做好這道菜, 這是一份別樣的“心意”。