任何一種疾病都有它為什麼會導致的原因， 所以我們一定要做好相應的預防工作。 那麼對於股骨頭壞死， 我們要如何預防呢?針對預防股骨頭壞死專家給出了以下幾條建議。
預防股骨頭壞死：1、 一定要加強髖部的自我保護意識。
2、 走路時要注意腳下， 小心摔跤， 特別在冬季冰雪地行走時要注意防滑摔倒。
3、 在體育運動之前， 要充分做好髖部的準備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
4、 在扛、背重物時， 要避免髖部扭傷， 儘量不要幹過重的活。
5、 髖部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，
6、 在治療某些疾病上， 特別是一些疼痛性疾病時儘量不用或少用激素類藥物， 這是預防股骨頭壞死的方式之一。
7、應改掉長期酗酒的不良習慣或戒酒， 脫離致病因素的接觸環境， 清除酒精的化學毒性， 防止組織吸收。
8、對職業因素如深水潛水夫、高空飛行員、高壓工作環境中的人員應注意勞動 保護及改善工作條件， 確已患病者應改變工種並及時就醫。
9、飲食上應做到：不吃辣椒， 不過量飲酒， 不吃激素類藥物， 注意增加鈣的攝人量， 食用新鮮蔬菜和水果， 多曬太陽， 防止負重， 經常活動等對股骨頭壞死均有預防作用， 這也是預防股骨頭壞死的方式之一。
以上就是專家對於如何預防股骨頭壞死提出的幾點建議，
股骨頭壞死
