吸煙傷肺， 那麼， 該喝點什麼來養肺呢， 肺為嬌髒， 最喜清氣薰蒸， 最惡燥氣炎逼。 所以， 長時間抽煙， 最易傷肺， 致肺氣宣降掉司， 肺氣鬱閉， 火毒上薰， 灼液成痰， 最終導致多種症狀發生。
１、川貝雪梨豬肺湯
取豬肺１２０克， 洗淨切件， 放開水中煮５分鐘， 再用冷水洗淨， 幹水。 將川貝母９克洗淨打碎；雪梨連皮洗淨， 去蒂和梨心， 梨肉連皮切小塊。 各物料全部放入沸水鍋內， 文火煮２小時， 調味後隨量飲用。
２、杏仁雪梨山藥糊
取北杏仁１０克， 雪梨１個， 淮山米粉、白糖適量。 先將北杏仁用開水浸， 去衣， 洗淨；雪梨去皮， 洗淨， 取肉切粒；然後把杏仁、雪梨粒放攪拌機內，
３、冬菇雪耳豬胰湯
取豬胰１條， 豬瘦肉６０克， 冬菇１５克， 雪耳９克。 先將冬菇洗淨；雪耳浸開洗淨， 摘小朵；豬胰、豬瘦肉洗淨， 切片。 然後把冬菇、雪耳放入鍋內， 加清水適量， 武火煮沸後， 文火煮２０分鐘， 放豬胰、豬瘦肉， 再煮沸， 調味即可。 隨量飲用。
預防煙源性疾病要怎麼做食療？在治療方面， 針對肺的生理功能和煙毒的病理特性， 多以清熱化痰， 養陰潤肺為法。 在這裡， 我們介紹幾條食療方， 以期能通過＇食療＇來預防煙源性疾病， 減少吸煙的危害。
