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痤瘡的日常護理方法

日常生活調理對預防痤瘡很重要, 合理的護理有利於預防痤瘡的發生。 怎樣預防痤瘡?預防痤瘡應該注意哪些事項?下面我們來具體瞭解下預防痤瘡的注意事項。

注意個人清潔衛生, 勤洗澡、勤換衣, 每天以中性肥皂及溫水洗臉2至3次, 保持面部和手部的乾淨, 使面部皮脂正常排出, 幫助有效的預防痤瘡。

不要用手去擠、捏、掐痤瘡, 手指本身帶有眼睛看不見的細菌容易引起感染, 嚴重的感染會造成疔、瘡、甚至蜂窩組織炎, 並使皮膚痊癒後, 留下大大小小的瘢痕。

預防痤瘡應儘量保持心情愉快, 避免焦慮煩燥。

注意睡眠充足, 生活起居不正常或熬夜易使痤瘡惡化。

飲食上要減少多餘熱量的攝取, 儘量少吃刺激性食品。

以上為預防痤瘡的事項介紹。 對於痤瘡, 最好的治療就是預防痤瘡的發生。 患者應做好以上預防痤瘡的事項作, 日常生活中養成良好的習慣, 幫助自己有效的預防痤瘡, 給自己創造一個良好的生活環境。

痤瘡

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