怎麼預防鼻炎

慢性鼻炎在日常生活中我們要怎麼護理， 又該注意什麼事項呢？耳鼻喉醫院耳鼻喉科在這裡給出了大家以下一些建議。

注意事項：

一、冷熱交替不劇烈：

不要長時間待在過冷的空調房， 進出空調房防止冷熱交替劇烈引起感冒。

二、冰涼飲料不過飲：

炎熱的夏季， 一看見“透心涼”的飲料， 就想抓起一飲而快。 殊不知卻會給鼻炎可乘之機。 因此要注意食用方法且不宜過量食用。

三、刺激食物不過食：

炸辣、醃漬、燒烤等刺激性食物不要多吃， 如辣椒、醃漬物、咖喱等。

四、游泳防止鼻感染：

夏季鼻炎患者游泳時要注意水進入鼻腔而感染。

五、鼻塞不可強擤鼻：

鼻塞時不可強行擤鼻， 以免引起鼻腔毛細血管破裂而發生鼻出血， 亦可防止帶菌黏液逆入鼻咽部併發中耳炎。

六、小病不要拖：

有病不要拖， 一定要積極治療。

在做好預防的同時， 如發現自己伴有鼻炎的症狀， 應及時就醫， 切勿自行亂用藥， 一定要到正規專業的醫院接受治療。