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糖尿病飲食誤區有哪些危害

糖尿病飲食誤區有哪些危害?生活中, 我們每天都需要飲食, 它是我們工作和生活中最主要的一部分, 而對於病人就更重要了, 合理的飲食可使病人的健康速度加快, 那麼就需要大家注意飲食也是有誤區的, 也會給人的健康帶來危害的。 所以就需要大家及時做好預防、及時的改正。

一、很多人、特別是女性的朋友們需要注意, 不要為了苗條, 就過度的節食或者是全素食甚至“辟穀”都會導致營養攝入嚴重不足, 人體所需的能量只能從身體的脂肪分解而成, 其中的產物為酮體, 因此會引起酮酸中毒症,

嚴重者可危及生命。

二、糖尿病病人經常會感到口渴, , 所以這些人就會控制飲水, 其實沒必要這樣做, 渴了就應飲水, 不必限制, 否則會引起脫水或高黏血症。

三、很多人還認為多吃堅果類食物可少吃主食, 這樣有助於減肥, 其實正相反, 飽腹堅果類食物除含豐富的蛋白質外, 還有油脂, 不僅使熱量大為增加, 還使血脂升高。 一部分血脂可轉化為葡萄糖, 不利於病情的控制。

糖尿病飲食如果控制的不好, 就會導致血糖不穩定, 就會引發高血糖, 從而導致糖尿病併發症的出現, 所以, 生活中一定要注意飲食的控制。

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