月經不調的治療：
飲食宜忌
1.水果類：瓜類(西瓜、小玉、香瓜、哈蜜瓜)、橘子、水梨、蕃茄、椰子、楊桃、葡萄柚、荔枝、芒果、香蕉、龍眼等。
◎上述生冷或燥性水果請儘量少食， 月經期間則避免食用。
2.冰涼飲料及冰凍物(布丁、果凍等)。 (30分後， 待涼後可少服。 )
◎熱咖啡和熱茶一般沒有限制。
3.蔬菜類：蘿蔔、空心菜、大白菜、苦瓜等， 這些蔬菜一般在熱煮時已有加蔥、蒜、薑、豆豉等配料， 寒性已減少， 所以上述蔬菜可以食用。
平時注意事項
1.請養成運動習慣， 運動可以增強體力， 促進血循， 並可減少服藥時間。
2.在水上活動或一般運動後， 請速擦乾身體著衣，
3.日常作息——不要熬夜， 以免影響生理節律及內分泌協調性。
4.情緒保持平和， 緊張焦慮也會使卵巢功能紊亂。
注意事項
1.月經不調的治療的療程為三個月， 第四個月停藥觀察月經週期情形， 一般規律服藥後治療一個療程後即可恢復正常。
2.月經不調的治療期間， 若有感冒， 請停服調經藥物等感冒好後再服。
3.月經不調的治療期間， 若有服其它藥物類(白鳳丸、四物湯等)， 請告知醫師。
4.月經恢復正常後， 請特別節制生冷瓜果、冰涼飲料， 以免復發。
5.調經須較長時間配合， 請耐心服用藥物。
淡菜， 當歸， 紅棗都不錯。
女性調養很重要，
