玉米是人們常吃的食物， 其營養價值是非常高的， 人們常將玉米須製作成一道祛濕的食物——玉米須飲， 其方法簡單易學， 在家就可以輕鬆製作了， 下面就跟著小編來瞭解一下玉米須飲的做法以及玉米須的功效與作用。
玉米須飲
主要原料
玉米須100克。
製作方法
玉米須洗淨， 加水500克， 小火煮30分鐘， 靜置片刻， 汁液濾過， 加白糖適量。
效用說明
利尿消腫， 退黃、降壓。 可作為水腫、高血壓、慢性腎炎患者的食療飲料。
玉米須的功效與作用
利水、消腫
在婦科方面， 它可用於預防習慣性流產、妊娠腫脹、乳汁不通等症。
降三高
髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了， 可以降血脂、血壓。 其降壓機制主要是中樞性的， 亦有認為主要是擴張末梢小血管的結果。
玉米須能對抗腎上腺素的升壓效應。 玉米須含維生素K， 對維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。
利膽作用
玉米須有很好的利膽的作用， 可以讓膽汁內的有機物等含量降低。
保護心臟的作用
玉米須中含有的類黃酮， 可抑制有害的低密度脂蛋白產生， 具有保護心臟的功效。 鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍， 可以降低血中膽固醇的濃度， 進而可起到預防心腦血管疾病的作用。
治黃疸
和退黃的茵陳配合， 還可以治療肝炎導致的黃疸。
開胃作用
玉米須有開胃作用， 可用它煮水或熬米粥治療手術後、化療後和重病後食欲不振的病人， 效果很好。 炎熱的夏天， 能喝杯玉米須茶有相當不錯的保健作用。
結語：以上這些就是玉米須的功效與作用， 同時還講解了玉米須飲的做法， 相信大家都可以牢記它的做法步驟， 試著在日常的生活中做一下， 會有利尿消腫， 退黃、降壓的作用哦， 希望今天的介紹對大家都有所幫助， 最後祝大家身體健康， 遠離疾病。
