白醋是屬於一種調味品， 它具有一定的酸味的。 白醋不但能起到烹調的作用， 而且白醋在我們生活當中還有著其它的更多的用途， 比如說白醋可以用來擦玻璃， 用來清潔地板等， 再比如說白醋能起到美容， 美髮的效果。 還有一點這也是女性們特別想知道的就是白醋和蜂蜜配製， 可以起到減肥的效果。
白醋和蜂蜜真的能起以減肥的效果嗎?蜂蜜看似由葡萄糖和果糖組成的， 但是這些糖類都容易被人們所吸收， 所以就不會引起肥胖， 人們常說吃蜂蜜不但不會增重， 而且還能起到減肥的效果。
蜂蜜減肥(白醋加蜂蜜)具體應用：
1、白醋和蜂蜜以1：4比例混合， 每天喝一杯。
2、多泡澡或足浴(泡腳)， 每週至少三次， 以促進血液迴圈並強化新陳代謝.
3、絕不能胡亂的節食， 或採用不當的減肥方法， 像“蘋果療法”、“七日斷食法”。 因為陰型肥胖的人是需要能減肥又能補身的方法才能成功。
4、多喝溫熱的飲料或茶水， “絕不能”喝冰冷的飲料。 否則減肥的成功機率會大大降低。
5、吃一點辛辣的食品， 如生薑、胡椒、花椒、辣椒等。 對身體加溫有很大的作用， 會提升基礎代謝功能。
6、不要吃白糖， 可用紅糖、蜂蜜代替。 泡面、味精也不要吃。
關於白醋和蜂蜜如何配製才能起到減肥的效果， 這一問題專家給我們做了詳細的介紹， 以上的這種方法是適合於下身肥胖的人們食用，
