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全面解讀年輕人為何脫髮

【數字說話在前】

亞洲有近70%的人受脫髮困擾

當中有60%的人在25歲開始脫髮

大約有3000萬亞洲女性因壓力致頭髮毛囊縮小

【案例回顧】

其人其事:

小優, 24歲女孩, 畢業後從事外貿翻譯工作, 工作繁忙。 從上初中開始就不知不覺的脫髮, 當時學習壓力大, 沒有察覺, 現在額頭前面都沒有頭髮了, 後部的頭髮也很薄。

NAARY, 剛滿25歲, 記憶中開始脫髮是在19~20歲左右, 洗頭發現浴室的地板上比較多, 現在5~6年過去了, 眼看前額和頭頂的頭髮越來越稀, 心裡著急, 而他的生活狀態是:工作長時間用電腦, 一天不少於9小時, 每天的睡眠平均7小時左右;家族遺傳,

爺爺和爸爸都是前額和頭頂脫髮, 但他們都是中年以後才開始, 頭髮比較愛油, 習慣每天洗頭。

其因其果:

給小優的分析是:內分泌失調, 壓力大, 用腦過大

建議可以求助中醫, 通過飲食、中藥等方式來調理身體健康, 中醫認為脫髮是因為肝腎不足, 主要方法是生血被血, 以內養外, 改善脫髮。 食療建議選用黑芝麻。

給NARRY的分析是:脂溢性脫髮+護理不當

NARRY平常的表現是皮脂分泌異常, 頭皮上有較厚的油脂分泌, 頭髮光亮, 這種情況應該注意飲食清淡, 多吃水果, 青菜或內服維生素, 嚴重時請教皮膚科醫生, 制定出配方藥。

【對症“風暴”彙集】

對小優和NAARY的脫髮分析之餘, 可以一起來看看幾大類脫髮原因及簡單對症治療建議:

精神性脫髮 如精神受到重大創傷, 情緒過度緊張, 在短時間內大量脫髮、甚至一塊塊地脫落。

治療時, 應以消除緊張因素, 保持心情愉快為主。

遺傳性脫髮 如祖輩有脫髮原因, 子孫有可能脫髮, 男同志尤為明顯, 易出現早禿。

這種性質的脫髮, 目前尚無有關治療方法。

季節性脫髮 秋末冬初之際, 一些人有脫髮現象發生, 每次洗頭時盆子裡可見散落的頭髮。

這不是病狀, 不必緊張, 少洗頭即可。

內分泌系統失調脫髮 有甲亢或甲退患者, 男子雄性激素分泌過多, 女子雌性激素分泌太少, 均可誘發脫髮。

治療時主要調整內分泌。

病理性脫髮 感染某些病毒或細菌而發熱的患者, 一、二個月後可能脫髮。 還有肝硬化、頭皮癬菌感染也會脫髮。

只有針對疾病治療, 病癒脫髮即止, 新生重生。

藥物性脫髮 如應用肝素、抗癲痛抗癌藥等, 或化療治病, 都可能造成大量脫髮。

用藥時間短者頭髮還可以重生, 時間長者則會造成永久性脫髮。 用藥之前要考慮到這個問題。

分娩性脫髮 如女同志懷孕時雌性激素分泌較多, 分娩後突然減少, 也可能出現脫髮。

這種脫髮經過一段時間休息恢復, 可望重生。

營養障礙性脫髮 如消化與吸收不良, 引起必需的營養不足, 或者脂肪代謝紊亂, 毛囊周圍脂肪積累過多, 使毛髮枯枯黃易斷, 造成脫髮。

此類脫髮, 應以調整營養障礙來防治。 此外, 長期使用某些劣質洗髮精也會引起脫髮。 發現脫髮, 注意更換洗髮精即可。

脫髮現已成為普遍受關注的問題,

由中老年人漸而波及年輕人, 除了遺傳上的不可改變性以外, 其實有諸多方法可以一一對症解決, 對一系列引起脫髮的原因簡而概之, 其實就是“亞健康”, 所以“籠統”來說, 平常生活平衡飲食, 生活規律, 心態平穩並注意護理頭髮, 脫髮不成問題。

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