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中年女性不宜情緒波動大 誘發低血糖

 

能夠引起低血糖的因素很多, 除了常見的饑餓性低血糖、糖尿病性低血糖及內分泌性低血糖之外, 還有一種與情緒波動密切相關的神經元性低血糖。
臨床資料表明, 由情緒波動引起的低血糖, 有自身發作特點, 具體表現有如下7點:
1.多在飯後2個小時後發作, 持續時間較短, 一般在10~15分鐘, 很少超過1個小時;
2.發作與精神受到強烈刺激, 或有較長時間的緊張、焦慮、情緒不安密切相關;
3.發作時的症狀較輕, 主要有心悸、乏力、出虛汗和手抖, 但饑餓感不明顯, 病情也很少持續進展, 幾乎不可能發展成為重度低血糖;
4.血清胰島素基本正常,

胰島素與血糖比值也多在正常範圍內;
5.發作時血糖略有降低, 停止發作後很快恢復正常;
6.中年婦女多見, 特別是肥胖婦女發病率高。
7.可自行緩解, 也可在稍進食後恢復正常, 但具有多次反復發作的特點;
為何情緒波動可導致低血糖的發生, 對此, 目前尚沒有一個確定的答案。
因此, 當人們在情緒顯著波動時出現上述特點的低血糖表現, 就應考慮神經元性低血糖的可能, 加強自我調理和治療環節。 自我調理的目的在於減少或避免反復發作, 基本措施是調節情緒, 放鬆心情, 去除誘因;避免飲用咖啡、濃茶和酒精飲料, 防止加劇症狀;注意增加飲食中的蛋白質攝入, 如多喝牛奶、多吃蛋類、魚及豆類等高蛋白食物,
但要減少脂肪攝入, 控制每日總熱量以減輕體重, 有助於減少發作次數。
一旦低血糖發作, 最簡單的措施就是立即休息及進食少量含糖食品或喝點含糖飲料, 如果不能進食, 可給予50%葡萄糖20~40ml靜脈注射, 以迅速緩解症狀。

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