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荷葉茶的做法

現在荷葉茶是最受歡迎的一種茶, 而且也是功效最多的一種茶, 尤其是那些肥胖的女性荷葉茶給她們帶來的功效更多, 荷葉茶能給她們帶來自信, 帶來笑容, 更能給她們帶來的是苗條的身材。 所以肥胖的女性最青睞的就是荷葉茶, 那你們知道荷葉茶的做法是怎樣的, 荷葉茶還需要什麼樣的原料呢?

荷葉茶的做法有哪幾種, 據養生專家的介紹, 荷葉茶的做法很多, 除了我們常常提到的荷葉減肥茶可以起到減肥的功效外, 還有另外的像桂香荷葉茶它能夠起到散淤化痰的功效, 像山楂荷葉茶能起到清熱解暑的功效。

桂香荷葉茶

材料:荷葉半張、山楂50克、肉桂1支(2克)、冷水1000毫升、冰糖2大匙

做法:

1.將荷葉剪碎, 放入水中, 放在爐上用小火煮至水開, 再放入山楂, 煮約5分鐘。

2.再加入肉桂及冰糖, 再煮3分鐘即可。

功效:健胃整腸, 散淤化痰, 舒經活血。

山楂荷葉茶

材料:山楂15克、決明子15克、荷葉1張

做法:將山楂15克洗淨切片, 荷葉半張洗淨切絲, 同決明子15克共入鍋中, 加適量水同煎, 過濾去渣取汁飲用。 代茶頻飲。

功效:清熱解暑, 升發清陽、散淤止血。

對於荷葉茶的做法, 我們瞭解到的不僅僅是只有荷葉減肥茶, 而且還有更多的荷葉茶, 由於配方不同, 所以做的荷葉茶的類型也就不同, 以上我們給大家介紹的就是桂香荷葉茶以及山楂荷葉茶的做法,

他們有各自的功效。

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