現在的人越來越喜歡在自己休息的時候鍛煉下, 這樣不僅能讓自己放鬆下上班的壓力,同時對於身體健康也是有著很大的幫助的, 但是大家都知道不論是做什麼運動都是有些人是不適合的, 可能是因為體質或者是因為身體出現疾病不能鍛煉, 而對於瑜伽這個運動也是有這些需要注意得,那麼, 面肌痙攣可以做瑜伽嗎?
但是不可否認的是生活中並不是每個人都適合練習瑜珈, 專家告訴我們說, 對於那些術後身體還沒有完全恢復的人是不能練習瑜珈的。
再者心, 肝, 肺, 腎功能有問題的人也都是不能練習瑜珈的,
因為練習瑜珈的時候是需要深呼吸的, 因此對於一些血壓, 血糖不是很穩定的患者來說, 也不是特別的適合練習瑜珈, 由其是不能練習一些高難度的動作的瑜珈, 否則容易出現一些對身體健康不利的問題。
應該說, 對於那些在健康上存在著很大困擾的人來說是不適合練習瑜珈的, 但是也不是一個絕對的不允許練習瑜珈, 應該說只要用一種健康的態度對待瑜珈的話, 那麼瑜珈就可以發揮出更大的作用。
綜上所述, 面肌痙攣是可以做瑜伽的。