山竹是我們大家在平時的生活中經常可以吃到的一種水果, 而且因為生活水準的提高, 現在很多人吃到的山竹一般都是比較好的。 一般的人對於山竹都是可以食用的, 但是, 高血壓患者是不是也可以吃山竹呢?對於這個問題, 我們首先就應該先對山竹這種水果做個詳細的瞭解才行, 因為在現實中還是有很多人沒有吃過山竹的。
山竹是一種營養價值非常高的水果, 吃過山竹的人都知道, 山竹的口味還是相當不錯的。 而高血壓病人在飲食方面是有很多的禁忌, 這也包括水果在內, 有很多水果高血壓病人是不可以吃的。
山竹吃起來很甜美, 但其散發出的氣味很淡, 因為其氣味的化學組分量約是芳香水果氣味的1/400。 山竹的清香氣味主要由揮發性成分, 包括乙酸己酯、葉醇(順-3-己烯醇)以及α-古巴烯(Copaene)組成。 山竹營養豐富, 抗氧化作用強, 而且有保健功效, 不過食用要適量, 因為雖然正在研究中的氧雜蒽酮被指出可能有抗病效果, 但過量攝入此物質會增加酸中毒的可能性。 氧雜蒽酮的一種——α-倒撚子素有顯著的抗氧化性, 已廣泛用於藥品中, 但過量服用會對線粒體功能有毒害作用, 損害呼吸作用, 造成乳酸酸中毒。 山竹富含蛋白質、糖質和脂類, 主治脾虛腹瀉、口渴口幹、燒傷、燙傷、濕疹、口腔炎。
食用禁忌
1.肥胖者及腎病、心臟病患者少吃;糖尿病患者忌食。 體質虛寒者只能少吃, 不宜多吃。
2.每天最多吃3個山竹, 過多會引起便秘。 若不慎吃過量, 可用紅糖煮薑茶調和一下。
3.山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。
4.吃山竹時, 最好不要將紫色汁液染在肉瓣上, 這會影響到口感。
高血壓能吃山竹。 血壓控制建議你低鹽飲食,
所以, 通過上面文章關於山竹的詳細介紹, 我們便可以知道一點, 那就是高血壓患者其實是可以吃山竹的, 另外, 對於高血壓患者來說, 除了山竹之外, 還是有很多食物是可以吃的, 就比如說我們在平時生活中經常可以吃到的芹菜, 這芹菜對於高血壓就有一定的降壓效果的等等。