慢性支氣管炎在老年人群中最為常見， 也是極容易發病的， 尤其是在寒冷的季節， 因此， 老年人在冬季應該做好慢性支氣管炎的預防工作。 下面就請專家為我們詳細的介紹下慢性支氣管炎的預防方法。
慢性支氣管炎的預防主要有以下三點：
一、 注意空氣濕度和品質：冬季空氣濕度相對較低， 必須適當增加室內的空氣濕度， 使空氣濕度達到60%左右;冬季經常出現大霧天氣和大氣逆溫現象， 使得空氣中含有大量的煙塵和其他污染物， 此時要關緊門窗， 避免外出， 以免誘發和加重慢性支氣管炎。
二、 防寒：冬季一般每隔幾天，
三、 增強鍛煉， 杜絕煙酒：最好能從秋天就開始一些“耐寒鍛煉”， 如到戶外去呼吸新鮮空氣， 用冷水洗臉、洗澡等。 冬季體育鍛煉的方式因人而異， 老年人可選擇體操、氣功、散步和慢跑。 煙酒可使支氣管上皮受損， 能生濕積痰， 容易刺激呼吸道導致劇烈咳嗽， 對慢性支氣管炎的康復非常不利，
以上就是慢性支氣管炎的預防要點， 希望對您有所幫助。 如果您對慢性支氣管炎的預防還有什麼疑問的話， 請諮詢我們的線上專家。
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