木瓜屬於溫性， 所以就算我們長期食用， 也不會對身體造成任何的影響。 而且， 木瓜的作用本來就很廣泛， 不僅僅具有舒筋活絡， 還具有降低血壓等作用， 這麼多的益處， 也成為我們選擇木瓜作為食用的最佳選擇。 同時， 木瓜雖然營養價值高， 但是卡路里卻很低， 也是減肥人們的首選。
木瓜食用價值不僅僅高， 就連藥用價值也很高。 同時對於治療皮外傷， 也是非常有效的。 不僅僅能夠起到止血的作用， 同時還能夠讓我們儘快的痊癒， 恢復健康的狀態。 所以說， 木瓜也是百益果王。
木瓜的作用：
1、木瓜性溫味酸，
2、木瓜的果實富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等， 還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。
3、木瓜中維生素C的含量非常高， 是蘋果的48倍。
4、木瓜能消除體內過氧化物等毒素， 淨化血液， 對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
5、番木瓜堿具有抗腫瘤的功效， 並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成， 醫.學教育網搜集整理對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。
6、木瓜裡的酵素會幫助分解肉食， 減低胃腸的工作量， 幫助消化， 防治便秘， 並可預防消化系統癌變。
7、木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡， 潤膚養顏。
木瓜的百益果王的稱號， 果然是名不虛傳。 只有我們對木瓜的作用非常瞭解，
