孕婦能吃李子嗎

在我們吃李了的時候， 感覺到李子的味道酸酸甜甜的非常的好吃。 特別是有些喜歡吃酸的孕婦更是對李子是喜歡的不得了， 但是孕婦能吃李子嗎?孕婦吃李子會有哪些危害嗎?李子中含有著很豐富的營養， 比如說有各種的維生素， 蛋白質， 鈣， 磷等礦物質， 各種的營養酸等。

既然我們知道了李子的營養豐富， 營養價值高， 還有一定的食療價值， 當然吃李子會對身體帶來益處的。 李子對於一般的人群來說是可以食用， 那孕婦能吃李子嗎?孕婦吃李子會不會對胎兒有影響呢?

李子酸酸甜甜， 很符合孕婦的口味。

然而， 孕婦可以吃李子嗎?李子營養豐富， 果實中含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1.B2.C、鈣、磷、鐵、穀醯胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等營養成分。 因此李子是適合一般人群食用的， 也包括孕婦。 但應該適量食用， 對於脾胃病弱的孕婦對於李子應該少吃為妙。

李子危害人體也確有其實， 孫思邈說： "不可多食， 令人虛"。 《滇南本草》載："不可多食， 損傷脾胃"。 《隨息居飲食譜》也有"多食生痰， 助濕發瘧疾， 脾虛者尤忌之"的話。 生活中證實， 多食李子能使人表現出虛熱、腦脹等不適之感。 發苦澀味和入水不沉的李子有毒， 也是不能吃的。 李子多食生痰， 損壞牙齒， 體質虛弱的患者宜少食。

孕婦能吃李子嗎， 專家說孕婦是可以吃李子的，

而對於像那些有胃潰瘍， 胃病， 有急性慢胃腸炎的人們是不可以吃李子的， 因為在李子中有果酸的存在， 所以李子吃的過量了就會引起的脾胃的損傷， 並且還會有胃病的現象。 還要注意的是小兒也不宜吃李子。