由於西瓜現在已經成為我們家中常備的水果, 所以我們對於西瓜的瞭解還是比較多一些。 經常食用西瓜, 不僅僅可以解渴, 同時對於治療口舌生瘡, 效果也非常好。 但是吃西瓜上火嗎?其實, 西瓜含有豐富的營養, 對於我們人體來說, 還是具有很高的營養價值, 但是在食用的時候我們也應該注意量的攝入。
西瓜的營養價值我們不能否認, 而且西瓜還具有藥用價值, 讓我們吃起來也可以比較放心。 吃西瓜上火嗎?其實, 我們經常會利用西瓜來達到解渴的目的, 同時也有利於將體內的毒素排出。
西瓜,
由於西瓜本身具寒性, 對於脾胃功能正常的人是去火的, 但也不亦多食。 由於歸心經, 胃經, 心肝主發散, 脾胃主運化, 故對心肝功能稍差的人會造成發散功能變差而出現淤火, 會上火;對脾胃功能稍差的人會造成脾胃虛寒, 消化系統失常, 引起虛火, 嚴重的會出現口瘡等。 又脾主運化, 甜味歸脾, 故多食會增加脾的負擔而造成運化不暢。 總的來說, 西瓜是去火的。 但對上述人群來說多食不僅不會去火還會引起虛火。
雖然, 西瓜很常見, 但是還是有人會有這樣的疑問, 吃西瓜上火嗎?其實, 西瓜具有很高的營養價值, 雖然它含有豐富的糖類, 但是我們人體是沒有損害的。 但是我們在吃西瓜的時候, 還是注意不要過量, 一般不要超過2-5斤, 這樣是健康的範圍。