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糖尿病患者不宜吃什麼食物

糖尿病患者不能吃的食物。 飲食治療是糖尿病的治療方法, 糖尿病患者的飲食是糖尿病患者非常關注的問題。 糖尿病專家表示, 正確的瞭解糖尿病人不能吃什麼是非常有必要的, 因為飲食直接影響著病情和血糖的變化, 所以糖尿病的飲食需要重視。

糖尿病患者所忌諱的食物之所有受到關注, 是因為大家都知道病從口入這個道理, 而且肥胖恰恰是引發糖尿病的關鍵, 所以正確的飲食不但可以控制糖尿病, 對於預防糖尿病也有很大的作用。

專家為大家介紹一些糖尿病人不能吃的東西,

即使你的病情穩定, 血糖穩定, 以下這些食物最好不要輕易嘗試。

1.糯米。 米飯會在體內水解成大量的葡萄糖, 而糯米比米飯含糖量更高, 由於糖尿病對糖的代謝不正常, 多以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。

2.爆米花。 無論是朋友之間的閒聊還是看電影, 看電視, 爆米花都是必不可少的食物, 但是爆米花卻被專家指出不適合糖尿病患者食用, 因為爆米花屬於澱粉類食物, 再加上油炸, 就單單這2點就是糖尿病飲食上的禁忌。

3.棗子。 雖然紅棗有益氣補血的作用, 但是棗含有很大的糖分, 據營養專家統計, 新鮮棗中的含糖量在35左右, 而幹棗中的含糖量高達60%, 是糖尿病絕對不可以吃的食物。 糖尿病人應該食用含糖量在10%左右為最佳,

所以請儘量去百度科學裡去查詢你所吃食物的含糖量。

4.甘蔗。 甘蔗是崇明的特產, 它的甘甜是讓很多人都回味無窮的, 雖說甘蔗有止渴的作用的, 但是它主要含有葡萄糖, 果糖和蔗糖, 對於糖尿病身體都是有害的物質, 所以請患者慎重考慮。

5.各種辣椒。 糖尿病病人該適當的避免辛辣的食物, 容易傷陰助火, 中醫表示, 多數糖尿病患者的體質都是屬於陰虛內熱。

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