孕婦能吃杏仁嗎

每個孕婦懷孕當然是希望可以生意一個健康的寶寶了。 所以說在日常的飲食等等方面需要非常的注意。 當然很多孕婦都知道杏仁的營養豐富。 杏仁有甜杏仁和苦杏仁之分。 是一種很好的食物。 那麼對於准媽媽來說， 當然很想知道孕婦能吃杏仁嗎?

孕婦能吃杏仁嗎的問題， 其實很簡單， 因為苦杏仁是中藥， 孕婦最好別吃， 而如果是甜杏仁的話， 那麼對於孕婦和寶寶都有好處， 可以適量的食用。 不會影響健康。

孕婦吃杏仁有哪些危害?

苦杏仁中含有毒物質氫氰酸， 為了避免其毒性透過胎盤屏障影響胎兒，

孕婦忌食杏子及杏仁。 杏子味酸性大熱， 且有滑胎作用， 由於妊娠胎氣胎熱較重， 故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則， 而杏子的熱性及其滑胎特性， 為孕婦之大忌。 杏仁中含有劇毒物質氫氰酸， 能使組織窒息而死亡， 小兒食用7～10個杏仁即能致死， 故為了避免其毒性物質透過胎盤屏障影響胎兒， 孕婦禁食杏仁。

雖然說孕婦能吃杏仁嗎的問題， 自然是可以吃一點甜杏仁， 但是也不要多吃， 因為多吃還是會有影響健康的， 這個要非常的注意。 因為甜杏仁吃多了， 還是會導致孕婦便秘的。 所以吃的時候還是儘量少吃或者不吃。