體格鍛煉
體格鍛煉有利於增強小兒體質，
提高對疾病的防禦能力。
體育活動之外，
還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛煉；如開窗睡眠，
使小兒吸入較冷而新鮮的空氣。
鼓勵孩子參加戶外活動，
多曬太陽。
用溫水洗浴，
或用冷水洗手、洗臉、洗腳等。
在此基礎上逐步開展“三浴”（日光浴、水浴、空氣浴）鍛煉，
以取得更好的效果。
按時預防接種
如接種麻疹、百日咳、風疹等的預防針，
可有效地提高小兒對這些呼吸道傳染病的免疫力，
從而切斷這些呼吸道傳染病在人群中的傳播流行。
提倡母乳餵養
母乳是嬰兒最理想的天然食品，
母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫細胞、溶菌酶、乳鐵蛋白等， 有助於增進嬰兒抗感染能力。
尤其是分娩後最初分泌的初乳， 含有豐富的抗體及微量元素， 有助於預防呼吸道及胃腸道感染。
增加營養
通過營養獲得各種人體必需的營養素有助於提高小兒的免疫力。
體內缺乏微量元素鋅或維生素A， 小兒容易發生反復呼吸道感染。 通過適當飲食調整， 增加微量元素鋅或維生素A的攝入， 或用鋅製劑和維生素A丸治療後， 這些小兒的免疫力可明顯提高， 呼吸道感染的發生率明顯降低。
選用一些配方奶粉。 增強免疫力的配方奶粉是指除了含有寶寶所需的各種營養素， 還含有免疫因數或益生菌的配方奶粉。
