各型頸椎病食療方

肝腎不足型頸椎病食療方

壯骨湯：豬骨(最好是豬尾骨)200-300克、杜仲、枸杞子各12克， 桂圓肉15克， 牛膝10克， 淮山藥30克。 制法原料洗淨， 豬骨斬碎， 共入鍋內， 加水適量， 武火煮沸， 文火煎40。 60分鐘， 加適量花生油、鹽、蔥、薑等配料， 取湯服用。 功用補肝腎;強筋骨。 適用於肝腎不足型頸椎病。

痰濕阻絡型頸椎病

食療方 1薏米赤豆湯：薏米、赤豆各50克， 山藥15克， 梨(去皮)200克。 制法原料洗淨， 加水適量， 武火煮沸後文火煎， 加冰糖適量即可。

功用化痰除濕。

適用於痰濕阻絡型頸椎病。 2木瓜陳皮粥：木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克， 粳米50克。 制法原料洗淨，

氣滯血瘀型頸椎病食療方 山丹桃仁粥：山植30克， 丹參15克， 桃仁(去皮)6克， 粳米50克。

制法原料洗淨， 丹參先煎， 去渣取汁， 再放山楂、桃仁及粳米， 加水適量， 武火煮沸， 文火熬成粥。 功用活血化瘀， 通絡止痛。

適用於氣滯血瘀型頸椎病。