桂圓是一種含有豐富營養的水果， 具有滋補身心健康。 要知道， 桂圓富含維生素、糖類、蛋白質、脂肪等， 具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容、延年益壽等功效。 一般來說， 桂圓除了鮮食外， 還可以加工製成乾貨、泡茶、燉湯、入藥、煲粥等。 桂圓紅棗枸杞茶就是比較常見的桂圓茶。
要知道， 桂圓紅棗枸杞茶是一款補血補氣的佳品， 做法簡單方便， 十分適合人們在家烹製飲用。
用料 紅棗25個;枸杞20克;桂圓肉15個;紅糖適量
1、紅棗， 桂圓肉， 枸杞洗淨。
2、鍋中放入清水， 把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。
3、紅棗煮軟後。
4、如果喜歡甜的，
5、趁熱飲用。
功能
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。 煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞， 能增加香甜味又紅糖味甘性溫， 中醫認為紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。 適量的紅糖水能舒緩經痛。 據專家分析， 紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高， 還含有白糖中所沒有的胡蘿蔔素﹑維生素B2等， 更不像白糖那樣甜膩。 另外， 紅糖的葡萄糖含量很高， 很容易被人體直接吸收消耗掉。 有營養， 現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌、強壯子宮都有幫助。
溫馨提示：無論是枸杞還是桂圓都是富含多種營養成分的， 具有多種功效， 因此，
