面部一些刺激情況就有可能引發面癱， 如果治療不及時的話， 就很有可能會留下一些後遺症， 因此提醒患者要重視該病的治療， 那麼怎樣預防面癱呢?下面我們一起來瞭解一下吧。 希望可以幫助到為治療面癱而苦惱的人。
1、勿用冷水沖洗， 在日常生活中面癱患者不能用冷水洗臉， 每晚睡前用熱水泡腳10-20分鐘後進行足底按摩。
2、靈敏感知身體的提醒， 面癱患者在發病前都是一些徵兆可以察覺的， 也就是說身體會給我們提醒， 一般人都是感覺有一側臉部肌肉發沉， 睜眼費勁， 有的患者病前三四天會感覺耳後疼痛。
3、飲食要合理， 面癱患者飲食上要少吃油膩滯胃、不易消化的食品。 要多吃一些蔬菜和水果， 如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜， 來維持足夠的維生素攝入。 另外還要吃一些米麵、粗糧類食物， 以保持機體足夠的能量供給， 增強抗病能力。
4、注意休息， 面癱的預防和治療期間都應該注意休息， 保證睡眠充足， 少看電視、電腦， 避免各種精神刺激和過度疲勞， 以利疾病的康復。
通過對以上內容的瞭解之後， 相信大家都知道應該怎樣預防面癱了， 患者如果想要更好的康復， 那就要保證日常合理的生活習慣， 同時在平常也要保持積極開朗的心態，
