第一：靈芝泡水喝
材料：靈芝、開水、玻璃水杯
做法：將靈芝切片， 然後放入玻璃水杯中， 再加上一些開水， 蓋上蓋子。 沖泡兩分鐘之後揭蓋服用， 建議有時間都可以服用的。
注意事項：靈芝並不是只可以沖泡一次， 一般靈芝可以沖泡五次， 這樣的靈芝水服用之後對身體都是具有效果的。 不同體質以及年齡段的人服用靈芝量是不一樣的， 健康的成年人一天的服用量靈芝不要超過十五克。
第二：靈芝水煎
材料：靈芝、清水
做法：將靈芝切片， 然後放入鍋中加入清水進行煎煮。 建議應該分別用靈芝煎煮四碗水，
注意事項：這種方法製作出來的藥酒雖然能夠促進身體健康提高體質， 但每個人所可以服用的藥效都是不一樣的。 小編建議， 一般健康的成年人每天的用量不能夠超過十五克， 這樣對身體才是最好的。
第三：靈芝泡酒
材料：靈芝、白酒、冰糖
做法：將靈芝切片， 然後放入罐子中， 再加入適量的白酒， 白酒一定要可以完全浸泡靈芝， 然後密封好。 大約三天左右的時間之後就可以揭蓋了， 看看白酒的顏色是否有改變成為紅棕色， 如果有發生顏色的改變， 那麼就可以服用了。 小編建議， 大家在服用靈芝酒之前，
第四：靈芝大棗粥
材料：靈芝、紅棗、花生仁、粳米、白糖
做法：將靈芝切片， 然後放入鍋中加入清水煎煮， 然後過濾出藥液。 將藥液和花生仁、粳米以及紅棗一起放入鍋中熬粥， 最後起鍋前加入白糖就可以服用了。
功效：這道養生食譜服用之後可以起到補氣補血的作用， 同時還可以健脾安神， 特別適合一些大病初愈以及年老體弱的患者服用。
第五：靈芝蹄筋湯
材料：靈芝、豬蹄筋、黃精、黃芪、胡椒粉、肉湯、料酒、食鹽、蔥薑
做法：將靈芝以及黃芪還有黃精洗乾淨之後用水浸泡半個小時， 然後切片好放入棉布包中包裹好。 將蔥姜切段之後拍松。 將豬蹄筋放入水中清洗， 然後放在蒸籠中蒸煮三個小時左右的時間。
功效：將靈芝和豬蹄筋一起做湯， 服用之後可以很好的治療慢性支氣管炎、白細胞減少症以及冠心病等， 很好的促進身體恢復健康。
第六：靈芝小麥粥
材料：靈芝、小麥、糯米、白糖
做法：將小麥以及糯米清洗乾淨， 然後再放入清水中浸泡一個小時， 靈芝洗乾淨備用。 將靈芝放入瓦罐中煲三十分鐘， 之後再放入清水、小麥、糯米， 然後再小火慢慢的熬煮， 最後加入靈芝湯以及白糖， 繼續熬煮兩分鐘就可以了。
功效：這道粥適合一些更年期的婦女服用， 這個時候如果女性出現心情焦躁不安以及心驚等症狀， 都可以服用這道食譜。 需要注意的是， 在煮粥之前， 糯米以及小麥一定要提前浸透， 這樣在煮粥的時候才不容易粘鍋。 靈芝則是要提前煎煮出味道， 白糖則不要太早放下去， 避免味道受到影響。
服用靈芝注意事項
上面我們和大家詳細的說了靈芝怎麼吃效果好這個問題， 現在就來和小編一起瞭解服用之後要注意哪些事情了。
1、靈芝服用之後身體要出現效果所需要的時間是比較慢的， 要三五天左右才能夠出現， 甚至還有些人是需要一兩個月的， 所以服用一定要注意堅持。
2、靈芝並不會和其他的食物以及藥物產生副作用，
