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緩解口臭吃什麼食物

口臭是一種常見的口腔疾病, 人人都有過口臭的經歷, 平時注意少吃蔥蒜等有辛辣氣味的食物, 保護口腔衛生。 口臭不是大病, 多和別人交流, 拒絕自卑心理。 今天小編就來給大家講解一下

如果有喝咖啡的習慣, 在喝完咖啡後漱口或嚼口香糖就可以起到改善口臭的作用。 口臭的形成其實是由殘留在牙齒間及舌頭上的食物殘渣造成的。 漱口可以減少食物殘留, 嚼口香糖則可以促進唾液分泌抑制口臭。

梅幹、檸檬等酸味食物都具有緩解口臭的作用。 即酸性食物可以促進唾液分泌, 對預防口臭起著重要作用。

荷蘭芹和生菜也是不錯的選擇。 荷蘭芹中含有一種叫做蒎烯的成分, 是松油的一種, 能夠減緩口臭。 而生菜富含食物纖維, 含有多種對抗口臭的成分。

吃了蔥蒜等有辛辣氣味的食物, 過一段時間氣味自動消散, 所以不能算是引起口臭的原因。 但是在日常生活中, 還是要多加注意, 多攝取對抗口臭的食物, 以免給生活帶來不愉快。

以上就是小編給大家講解的關於口臭的內容, 希望對大家有所幫助, 在這裡小編衷心祝福大家有一個健健康康的身體。

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  • 3回答

    功能性消化不良吃什麼藥?吃什麼食物?

    你好 考慮是胃腸功能紊亂 消化不良造成的,可服用麗珠腸樂治療試試,注意飲食避免生冷刺激性食物。祝健康。 [詳細答案]

  • 4回答

    得胃癌吃什麼食物?

    胃癌首先應多吃富含硒的食物如蘑菇、大蒜、銀杏、動物內臟、雞蛋鴨蛋、海鮮、蝦類、豆類、富含硒大米,桑葚,梨,芒果、苜蓿,紅菜苔,白菜苔(菜苔、菜心),鮮龍牙豆(玉豆),大蒜(紫皮),鮮龍豆,瓢兒白,胡... [詳細答案]

  • 1回答

    胃癌病人吃什麼食物比較好?

    胃癌方面的飲食:新鮮蔬菜,水果及含硒、維生素A、B、E的食物,適當增加乳類、牛奶、蛋白質類事物的攝入,最好吃些硒維康口嚼片,含硒麥芽分、維生素E和β胡蘿蔔素。以利於保護胃黏膜。不要採用炸、煎、煙熏及... [詳細答案]

  • 4回答

    胃癌患者一般不能吃什麼食物啊?

    由於胃癌患者的胃部已經非常脆弱,因此保護好胃粘膜,避免高鹽,過硬,過燙,暴飲,暴食,要少食多餐,定時定量,吃易消化的飲食。食物要新鮮,多吃新鮮蔬菜和水果,增加優質的蛋白質攝入量。如芹菜,含有蛋白質、... [詳細答案]

  • 2回答

    吃什麼食物能夠預防胃癌的發生?

    胃癌方面的飲食:新鮮蔬菜,水果及含硒、維生素A、B、E的食物,適當增加乳類、牛奶、蛋白質類事物的攝入,最好吃些硒維康口嚼片,含硒麥芽分、維生素E和β胡蘿蔔素。以利於保護胃黏膜。不要採用炸、煎、煙熏及... [詳細答案]

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