許多糖尿病患者都知道要少喝水， 甚至有的病友平時都不喝水， 身體中的水分只靠食物來攝取。 其實這是很錯誤的， 無論是否患有糖尿病， 人體都要補充足夠的水價， 這一點糖尿病保健知識要掌握一些。
糖尿病患者大多都知道多喝水的都壞處， 但是多喝水的好處卻很少人知道。 每天補充充足的水分可以降低血漿滲透壓， 預防糖尿病性高滲昏迷的發生;增加血容量， 同時改善血液迴圈（包括微循環）， 降低血黏度， 減少糖尿病併發症的形成;還可以預防泌尿系感染， 增加抗菌藥物對本症的療效。
對於沒有合併心腎疾患的老年糖尿病患者， 我們鼓勵其多飲水， 每天至少要飲1500～2000毫升。 糖尿病患者只有認真治療， 將血糖控制到接近正常值， 才能真正解決多飲、多尿的問題。
糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等， 不宜飲用含糖飲料。 另外， 在攝入蛋白質食物較多、鍛煉強度大、出汗多等情況下， 都應適當多喝水。 牛奶、豆漿是糖尿病患者補充水分的好飲料。 每天喝牛奶、豆漿能改善缺鈣狀況， 豆漿還含有一定量的膳食纖維， 因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。
因此， 糖尿病患者應該根據自己身體的需要補充水分， 如夏天， 出汗過多會感覺口渴時， 就要及時喝水， 只要適量， 不會對身體造成傷害。
