多吃絲瓜可以幫助愛美的女士抗皺、除皺、美白， 絲瓜美容的功效相當不錯。 將絲瓜製成絲瓜水效果更加明顯， 由於絲瓜是很常見的蔬菜， 大家可以不用購買， 而是通過自製絲瓜水， 來達到各種美容的功效， 並且絲瓜水更容易存放， 一次性製作可以長時間的使用， 大家要多瞭解自製絲瓜水的過程哦。
自製絲瓜水的過程可能會有點麻煩， 但是想想其功效， 自己製作不僅不用花錢， 還可以保證絲瓜水屬於純天然的， 只要熟練的掌握步驟， 就可以一年四季使用絲瓜水了。
1.先種絲瓜
2.等絲瓜採收完後.可在根部之上30公分處切掉.莖部上端插在乾淨酒瓶中.把酒瓶口封住.以免異物掉入.
3.一至二天既可取下瓶子.瓶中絲瓜水可有半瓶.瓶口蓋好.可存放於冰箱
4.每次使用後隨即放入冰箱.可保存半年左右.
5.天天可敷早晚各一次.不必洗去.照日常洗臉方式.要洗時再洗
6.其效有甚于化妝水或是乳液.且無副作用(不若化妝水或乳液類含有香精或防腐劑)
7.可收斂毛細孔.促進皮膚新陳代謝.使皮膚細嫩.惟有痘痘者暫不使用
絲瓜水在網上也有賣， 可能幾十塊錢就能買到， 但是想要達到皮膚持續美白的效果， 必須堅持使用， 從長期看也是一筆不小的費用。 另外， 網上的絲瓜水不能保證其為純天然正品， 綜合而言， 學會自製還是很不錯的選擇，
